冬季取暖室內(nèi)溫度多少合適?
規(guī)定冬季采暖地區(qū)室內(nèi)溫度為16~21℃。世界衛(wèi)生組織確定的“健康住宅”的標準中對室溫的規(guī)定,全年室內(nèi)氣溫保持在16~28℃
冬季室內(nèi)溫度到底多少才適合居住呢?我問過很多人冬天取暖室內(nèi)一般是多少溫度?有人說二十五、六度吧,有人說十七、八度,有人說十多度,有人說不低于10度感覺不冷最合適。 有專家指出,溫度低于12℃時,80%坐著的人感到冷,活動著的人有20%以上感到冷,衛(wèi)生學將12℃作為建筑熱環(huán)境的下限。冬季,如果室內(nèi)溫度長時間過高,會影響人的體溫調(diào)節(jié)功能,引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速,人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時,由于室內(nèi)外溫差懸殊,人體難以適應,容易患傷風感冒。如果室內(nèi)溫度過低,則會使人體代謝功能下降,脈搏、呼吸減慢,皮下血管收縮,皮膚過度緊張,呼吸道粘膜的抵抗力減弱,容易誘發(fā)呼吸道疾病。因此,科學家們把人對“冷耐受”的下限溫度和“熱耐受”的上限溫度,分別定為 11℃和32℃。 那么,室內(nèi)溫度到底多少最適宜,應該說標準不一,實際情況是:因人而宜、因地而宜、因環(huán)境而宜。具體分析如下,探討前我們先先介紹氣候生活溫度等鋪墊。 以生活中的最佳溫度做參考 1.居室的最佳溫度是8度-20度,這是人們感到最舒適的溫度。 2.泡茶時開水的最佳溫度是70-80度,這時泡的茶色、香、味俱佳。 3.洗澡時水的最佳溫度是35-38度,因為這個溫度和體溫相近。 4.就寢前洗腳水的溫度最佳時是40度, 因為這個溫度的熱水能使足部及下肢的血管擴張,使大腦得到休息,有助于進入睡眠。 5.儲糧的最佳溫度是8-15度,可防止糧食生蟲。